西娃供|富硒面粉|富硒面粉有什么营养价值
富硒面粉有什么营养价值?山东西娃旺旺农业开发有限公司告诉您:
每100g小麦热量(大卡)339;蛋白质(克);脂肪(克);碳水化合物(克);膳食纤维(克);维生素B1(毫克);维生素B2(毫克);烟酸(毫克)4;维生素E(毫克);钙(毫克)34;磷(毫克)325;钾(毫克)289;钠(毫克);镁(毫克)4;铁(毫克);锌(毫克);铜(毫克);锰(毫克);此外还含糖、淀粉酶、蛋白分解酶、麦芽糖酶、卵磷脂等成分。药用功效:养心益肾,除热止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、心悸。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。主治:脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血等。
食疗功能:
1.降血脂
常食面粉做成的食物能降低血脂,特别是荞麦、燕麦等磨成的面粉含有大量的烟酸和维生素,有软化血管的作用。
2.脾虚
脾胃不好的人群应该多食用由面粉制作成的食物,面食养脾胃,容易消化,但是脾胃虚寒的人应该吃热的汤面而少吃凉的面食。
3.改变偏食习惯
面粉中含有大量蛋白质,能作为主食能变换各种花样,比如做成馒头、包子、饺子等各种营养均衡。
4.眩晕:浮小麦、黑豆各30克,水煎服
5.神经衰弱:小麦30克,大枣10枚,甘草9克,水煎服,每日1剂,15日为1疗程
6.自汗盗汗:浮小麦50克,五味子10克,水煎服
7.腹泻:小麦粉(炒黄),糯米(炒黄研粉),大枣(去核干燥研碎),每次15~30克,开水调服