西娃供|富硒梨|富硒梨是什么
富硒梨是什么,山东西娃旺旺农业开发有限公司告诉您:近年来随着人们对于饮食健康的关注,富硒产品成为备受推崇的产品。富硒产品是含有丰富硒元素,长期食用可以增强人体的免疫能力。消费者认识程度高。随着经济水平的不断提高,多数人开始关注各种营养丰富的食品,富硒产品已经走进热门的视野。硒是人体必备的元素,人体每天需要补充摄入50 mg~250 mg硒,但是人体内含硒6-20ug,需要通过食物来进行补充,但是并不是所有食物中的硒都能被有效吸收的,相当佳补硒方法是富硒产品,比如说富硒杂粮、富硒蔬菜、富硒水果等。
每100g香梨热量(大卡)51;蛋白质(克);脂肪(克);碳水化合物(克);膳食纤维(克);维生素A(微克)12;胡萝卜素(微克)70;维生素C(毫克)4;钙(毫克)6;磷(毫克)31;钾(毫克)90;钠(毫克);镁(毫克)7;铁(毫克);锌(毫克);铜(毫克);锰(毫克);库尔勒香梨营养价值高,并有“润肺、凉心、消痰、止咳、解疮毒酒毒”等医疗作用,维吾尔医、蒙医中常把它作为食疗佳品。
食疗功能:化痰止咳
香梨含有止咳物质,能养护咽喉,对多痰咳嗽、咽喉发痒具有很好的作用。
润肠通便
香梨含有丰富的纤维素和水分,果胶含量也很高,有助于人体消化和通便。
香梨能帮助清热,维持血压平衡,改善头晕乏力等。
调理血压
香梨中富含维生素B,能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、调理血压。
增进食欲
香梨含有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,能够增进食欲,对肝脏具有保护作用。