三农B2B网讯  每个人都知道，电脑辐射很大，而且很害人。现在的工作环境大多数都是办公室里对着电脑，非常不利于体型和健康。而有机茶中茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界承认。所以多喝有机茶可以促进身体的健康而且还可以保护视力。

　　普洱茶

　　云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%，儿茶素总量达到18%%-24%%，且其耐泡，茶浸出物达46%-50%，对抗辐射无疑是有很大作用。另外，配合普洱茶减脂减肥的功效，更有助于体形的保持。

　　枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。

　　绿茶

　　是近几年来最为人们津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。

　　菊花茶

　　有明目清肝的作用。

　　决明子茶

　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。

　　杜仲茶

　　杜仲具有补肾与强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。