猴年收尾，天气渐入深冬，运动达人们开始逐渐转向室内项目，选择一款支持室内运动项目的运动手表成为运动爱好者的刚需。

华米运动手表，由小米手环的制造商、小米生态链企业华米科技研发出品，这款手表最令人期待的莫过于每周五雷打不动地更新，近期雨雪天气频繁，温度更是低到冰点，这款手表在最近的更新中为大家奉上了室内运动大餐，室内跑、室内骑行模式强势加入。

拒绝寒冷的天气，不做被窝的俘虏，戴上华米运动手表，不妨先来个2km室内跑热身。

热身完成，2km室内跑数据可以在表盘上直接查看，支持里程、用时、配速、步频等专业数据，由于是室内跑，所以没有GPS相关数据，除了在表盘上查看，还可以同步运动数据到小米运动App，数据存储云端无需担心会丢失。

经过了一段时间的打磨，华米运动手表重磅加入了骑行模式，支持室内动感单车和户外骑行。骑行，是典型的有氧运动，不仅可以减肥，增强心肺功能，还可以健身美体，骑行运动需要大量的氧气，在激烈骑行时，体内积存的糖、脂肪、蛋白质分会被氧气氧化，而且有氧运动中脂肪供能的比例相对较高，无论是室内动感单车还是户外骑行，我们更希望拿出具有说服力的数据。

华米运动手表的室内和室外骑行模式具有丰富而专业的运动数据，速度、心率、用时、消耗等，其中室外骑行还拥有里程、轨迹、踏频、海拔等数据，得益于这款手表搭载的索尼28纳米GPS，里程、轨迹和海拔的数据能够准确获取。

骑行是一种非常特殊的运动，它可以全面锻炼人的内脏器官，强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老，不仅如此，经常骑行还能使得人精神愉悦、转移烦恼、头脑清晰，然而并非是盲目的骑行，要综合考虑自身身体条件、路况条件以及空气质量，空气污染的情况下请务必选择室内动感单车，盲目的户外骑行非但不会达到运动效果，还会伤及呼吸道和肺部功能。

华米运动手表可以随时查看实时天气和空气质量，根据情况选择室内骑行还是户外骑行，未来华米手表会为大家带来更为科学的运动指导和训练计划，满足不同人群的需求，期待未来更完美的华米运动手表！