《中国居民营养与慢性病状况报告（2021年）》显示，中国成年居民超重肥胖率超过50%，居民超重肥胖问题不断凸显。在世界防治肥胖日即将来临之际，移动社交平台陌陌对近万名网民进行抽样调查，发布了《2021网民身材焦虑报告》。报告显示，超五成网民有身材焦虑，三成女网民一天称一次体重；七成网民认为肥胖影响社交，四成网民会美化自己在社交网络上的身高或体重，超六成网民在意婚恋对象的身材。

超五成网民有身材焦虑 单身网民最佛系

在以瘦为美的主流审美观影响下，社交媒体上曾引起热议的锁骨放硬币、反手摸肚脐等“身材标准”让很多人开始产生身材焦虑,减肥也成为他们的日常。陌陌《2021网民身材焦虑报告》显示，%的网民有身材焦虑，%的网民认为自己太胖，需要减肥，25%的网民每天称一次体重。

从性别来看，女网民比男网民的身材焦虑更严重。女网民中%认为自己太胖，需要减肥，%认为自己太瘦，需要增重，%没有身材焦虑；男网民中31%认为自己太胖，需要减肥，%认为自己太瘦，需要增重，%没有身材焦虑。从称体重的频率来看，女网民也比男网民更频繁。女网民中%每天称一次体重，男网民这一比例仅为%，%的男网民一年才称一次体重。

从年龄来看，年纪越轻，网民的身材焦虑越严重。00后网民中%认为自己太胖，需要减肥，%认为自己太瘦，需要增重，%没有身材焦虑；60后网民中，仅有%认为自己太胖，需要减肥，%认为自己太瘦，需要增重，%没有身材焦虑。

从情感状况来看，恋爱中的网民身材焦虑最严重，单身网民最佛系。恋爱中的网民里%认为自己太胖，需要减肥，%认为自己太瘦，需要增重，%没有身材焦虑。单身网民中%认为自己太胖，需要减肥，%认为自己太瘦，需要增重，%没有身材焦虑。已婚网民这三类情况的比例则分别为%、%和%。

七成网民认为肥胖影响社交 三成00后因肥胖“社恐”

肥胖除了影响身体健康，也会带来很多其他困扰。陌陌报告显示，%网民认为肥胖对社交有影响，其中%网民认为影响非常大，%网民甚至会在社交软件上美化自己的身高或体重。

肥胖网民中，%表示因为肥胖变得自卑和敏感，%产生了社交恐惧，%被他人欺负或歧视过。

从性别来看，女网民因为肥胖而产生社交恐惧的比例要略高于男网民，两者的比例分别为%和%。女网民在社交软件上美化自己的身高或体重的比例则远高于男网民，两者的比例分别为%和%。

从年龄来看，年纪越轻，因为肥胖而产生社交恐惧的比例越高。00后网民中因为肥胖而产生社交恐惧的比例为%，而60后网民这一比例仅为%。

从职业来看，肥胖网民中，在校大学生、媒体从业者和公务员因为肥胖而产生社交恐惧的比例最高，分别为%、%和%。

超六成网民在意婚恋对象身材 湖南人对胖人最友好

陌陌调查显示，网民对于肥胖的态度相当宽容，仅有%网民曾经欺负或歧视过胖人，湖南人对胖人最友好，没有欺负或歧视过胖人的比例达%，位居全国首位。

不过谈及婚恋对象的身材，%网民依然表示在意。从性别来看，女网民比男网民更在意婚恋对象的身材，两者的比例分别为%和%。从学历来看，学历越高的网民，越不在意婚恋对象的身材，其中硕士及以上学历网民在意的比例为%，而大专学历网民在意的比例则为%。从地域来看，上海、山西、陕西三个省市最在意婚恋对象的身材，比例分别为84%、73%和%，位居全国前三。

有受访者认为，一个人的身材虽然受各种因素影响，但是一定程度上能反映其生活习惯、生活态度、自律意识。%的网民认为那些努力改善自己身材的人是自律、有毅力的人，是在追求更好的自己。当然，也有受访者表示，“心宽体胖”是很多胖人的优点，他们的生活态度往往很豁达，也很好相处。

五成网民为改变身材做出过努力 三成00后只立目标从不行动

根据陌陌报告，为了让自己拥有更健康的身体，50%的网民为了改变身材做出过努力； %的网民对自己的身材满意，不需要改变；%的网民表示只立目标，从不行动。从年龄来看，00后网民“只说不动”的比例最高，%只立目标，从不行动。

良好的运动习惯是改善身材的最佳方式之一。不过，陌陌调查显示，仅有%的网民平时经常运动，%的网民表示平时几乎不运动。从性别来看，女网民几乎不运动的比例是男网民的两倍，为%，男网民经常运动的比例是女网民的两倍，为%。从年龄来看，年纪越轻的网民，经常运动的比例越低，60后网民中经常运动的比例为%，而00后这一比例仅为%。从学历和收入来看，学历越高、收入越高的网民，经常运动的比例越高。

根据陌陌报告，经常运动健身的网民中，仅有34%有身材焦虑，远低于平均水平。告别身材焦虑，从运动开始。