西娃供|富硒蜜桃|富硒蜜桃有什么作用
吃富硒蜜桃有什么作用,山东西娃旺旺农业开发有限公司为您解答,随着现代生活节奏的加快,人们生活压力的加大,人的身体长期处于“亚键康”状态,因此需要补硒。
每100g蜜桃热量(大卡)43;蛋白质(克);脂肪(克);碳水化合物(克);膳食纤维(克);维生素A(微克)2;胡萝卜素(微克)10;维生素B1(毫克);维生素B2(毫克);维生素C(毫克)4;维生素E(毫克)1;钙(毫克)10;磷(毫克)21;钾(毫克)169;钠(毫克);镁(毫克)9;铁(毫克);锌(毫克);铜(毫克);锰(毫克);以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)和挥发油,桃子可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。其中富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防的效果。
食疗功能:养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者
桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
桃仁有化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助。
桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于病人的辅助。